皮肤生物钟：掌握护肤黄金时刻

状态：皮肤处于防御模式，皮肤的机能和活力逐渐达到高峰，对外界各种刺激的承受能力提高，抵抗力强。

状态：

皮肤进行修复和再生的重要时刻，皮肤的细胞更新速度较快，此时皮肤的免疫力下降，对外界刺激的抵抗力降低，易出现过敏反应及血压下降，皮肤血液循环减弱，眼周容易出现水肿，面部神经末梢及表情肌开始疲劳，容易出现细纹、干燥、毛孔堵塞等问题。

建议：

适宜进行定期清洁和深层的滋养修护，使用含有促进细胞再生成分的眼霜、精华液或面霜，可以最大化护肤效果，使用护肤品时以按摩吸收为主，有助于促进血液循环，帮助肌肤在夜间得到充分的修复和再生。

状态：

皮肤进入修复和再生的高峰期，尤其是22:00-2:00，脑垂体分泌的生长激素大大增加，是细胞代谢峰值时段，细胞分裂速度比其它时段快7~8倍，此时细胞生长和修复机能最快。

建议：

适合修护工作、睡个昼夜美容觉，帮助皮肤在夜间得到充分的休息和恢复，维持皮肤生物钟的稳定性。